ZARATAREN EFEKTU FISIOLOGIKOAK

Hitzaurrea

Zientzialariek, adituek eta makina bat erakunde ofizialek, adibidez, OME-Osasunerako Mundu Erakundeak, EKE-Europako Komunitate Ekonomikoak, IZKG-Ikerketa Zientifikoen Kontseilu Gorenak eta abarrrek, aho batez, zarata osasunerako kaltegarria dela adierazi dute. Askotariko kalteak izan daitezke: arazo fisiologiko hutsak, entzumen-galera progresiboa, eta arazo psikologikoak, zaratak haserrea eta nekea sortzen duenez eguneko bisitzari disfuntzioak eragiten dizkio, zein lan-etekinean zein gainerakoekiko harremanetan.

Zarataren osasunerako arriskuen errekonozimendua berria da eta bere efektuak gero eta osasun-arazo garrantzitsuagoak dira. Europako herritarren erdiak baino gehiago ingurune zaratatsuetan bizi dira; herritarren herenei pairatzen duten gaueko zarata-mailak loa asaldatzen die; 1990. urtean, AEB-Ameriketako Estatu Batuetan 30 millio lagun inguruk egunero 85 dB baino maila handiagoko zarata profesionala jaso zuten; bitartean, Alemanian eta beste herrialde garatuetan %12-15-eko langile kopuruak jaso zuten zarata-maila hori.

Eguneroko bizitzan edo lanpostu batean, zaratapeko esposiozioa luzeegia bada arazo medikuak eragingo dizkie pertsonei, hala nola hipertentsioa edo bihotz-gaixotasunak. Zaratak irakurmenari, arretari, arazoen ebazpenei eta oroimenari aurka erasaten die. Lan-jardueraren akatsek istripuak eragin ditzakete. 80 dB-eko baino maila altuagoko zaratak portaera erasokorra ugari dezake. Horrez gain, nolabait elkarteko zarataren eta buruko gaixotasun batzuen arteko erlazioren bat dago, lasaigarri eta loarazle-eskariari, sintoma psikiatriko-eraginari eta ospitale psikiatrikoetako sarrerei dagokiena. Zaratak beste arazo ugari ekar dezake, baina gizarteko ondorio nagusia entzumen-narriadura da; honek baldintza normaletako elkarrizketak ulertzeko ezintasuna dakar, gizarteko desabantail latzaren kontsiderazioa merezi du.

Orokorrean, ondokoak dira zarataren efektu negatiboak:

• Zefalea.

• Ahozko berriematerako zailtasuna .

• Entzumenaren urripena.

• Loaren eta atsedenaren nahasmendua.

• Estresa.

• Nekadura, neurosia, depresioa.

• Zaratak sortzen dituen kalteak edo sentsazio entzungogorrak, esaterako burrunbadak eta "tinnitus" edo akufenoak, era jarraituz edo etenkako eraz.

• Etekinak jasaten dituen efektuak.

• Zirkulazio-sistemaren alterazioa.

• Digestio-sistemaren alterazioa.

• Hormona-jariapenen (tiroidea eta giltzurrun gaineko guruinak) gehikuntza.

• Neurozentzu-sistemaren nahasteak .

• Sexu-disfuntzioa.

• Beste efektuak. 

Zaratak osagai subjektibo handia berekin dakar inplizituki. Zarata-hartzailearen eta zarata gertatzen den unearen arabera, soinu berbera elementu gogaikarria ala ez-goikarria da. Eragina eduki dezaketen faktore batzuk zarataren ordu-tartea, lagunaren aktibitatea tarte horretan, esposizio-denbora, esposizioen arteko tartea, aurrekari soziokulturalak, lagunak duen laguna zarata batetara jarri den, etentako zarata edo zarata jarraitua den, soinuaren intentsitatea eta maitasuna, soinu-hartzialearen adina eta abar.

Zarata profesionala

Bere lanpostuan langile ugarik era askotako zarata-iturriak jasaten ditu: errotoreak, engranajeak, fluxu likido zurrunbilotsuak, inprimatze-prozesuak, makina elektrikoak, barne-errekuntzako motorrak, ekipo pneumatikoak, zulatzeko makinak, prentsak, eztandak, ponpak eta konpresoreak. Gainera, elementu hauek sottzen dituzten soinuak zoruetan, hormetan, sabaietan eta ekipoetan bertan islatzen dira, arriskua handiagotuz.

Adibide gisa, datu puntual batzuk eman daitezke: industri askotan tresna elektrikoen balbulak garbitu eta lehortzeko erabilitzen den aire-zorrotada 105 dB-ko mailara heldu daiteke. Hamaika aldiz, makinetan zarata txikiagotzeko neurriak hartzen dira, baina noizbehinka produkzioaren igoerak makina isilekin ere zarata-maila altuagoak sortzen ditu. Beste batzuetan, makinen hobekuntzak beren zarata-igorpenak ditu berekin. Adibidez, makinetako errotazio-higiduraren abiaduraren bikoizketak 7 dB inguruko zarata-igorpena handitzen du.

Egunero 8 ordutan 85-90 dB-ko zarata-esposizioa arriskutsua da. Hasieran, zarata-maila hauetatik urrun ordu batzuk geroago belarria berreskura daiteke, baina denboraz (6-12 hilabete), berreskuratzea ez da osoa izango eta kalte iraunkorra da. Bestalde, pertsona hauen kasuan iragaitzazko burrumben agerpenaos sintoma arrunta da. Burrumba hau zarata-esposizio gehiegizkoa dela adierazten du.

Europar Batasunaren zuzentarau batek makinen diseinu eta eraikuntzaren hobekuntza eskatzen du, beren zarata-emisioak gutxiagotzeko asmorik. Ekipoen espezifikazioek beren zarata-emisioaren maila adierazi behar dute, erosleak izan litezkenek arrisku txikiagoko ekipoa hautatzeaz gain lanpostutako zarata-inpaktua eta zarata-kontrolaren planifikazioa errazago egin dezaten.

Zarata-mailak gutxiagotzko ekipoa dagoen gunean xurgatzaileak, isilgailuak eta/edo deflektoreak ipini daitezke eta langilearen aldetik babes-ekipo pertsonalak (tapoiak, belarri-babesak) erabil daiteke. Metodo teknikoak urriak diren egoeretan, zarata-esposizioa gutxiagotzeko langilea zarata-iturritik urrun egon behar da eta inguru zaratatsuan ematen duen denbora murriztu behar da.

Erkidegoko zarata

Zarataren efektuak pertsonengan ez dira egoera profesional batzuei dagozkienak soilik baizik eta beste aktibitate batzuekin ere agertzen dira, adibidez aire zabaleko kontzertuak, diskotekak, eta abar. Ez-industrialeko zarata hau erkidegoko zarata deitzen da, ingurune-zarata, bizitegi-zarata edo etxeko zarata.

Eraikinen barnealdean zarata-iturri nagusiak aireztapen-sistemak, bulego-makinak, etxeko tresna eta auzotarra. Beste zarata-iturri tipiko batzuk ondokoak dira: zirkulazioa, garraio-sistemak (errepideak, aireportuak eta trenbideak), dendak, musika, kirolak, jolas-guneak, aparkalekuak, eta abar.

Lagun gehienei, 70 dB-ko batezbesteko ingurune-zaratan etengabeko esposizioa ez zaie entzumen-hondamena sortzen. Noizean behin, gizaki heldu baten belarriak 140 dB-ko zarata ere jasan dezake; hala ere, umeentzat maila ez da inoiz 120 dB-ko baino altuagoa izan behar.

Reacciones inmediatas al ruido

Cuando una persona está sometida al ruido puede sufrir una serie de reacciones de forma inmediata. Entre éstas están: la dilatación de las pupilas, la contracción de los músculos, sobre todo los del cuello y espalda, taquicardias, movimiento acelerado de los párpados que se cierran una y otra vez, agitación respiratoria y disminución de la secreción gástrica que dificulta la digestión, menor irrigación sanguínea y mayor actividad muscular.

En enfermos con problemas cardiovasculares, arteriosclerosis o problemas coronarios, los ruidos fuertes y súbitos pueden llegar a causar un infarto y en los enfermos de diabetes, la elevación del azúcar puede ocasionar estados de coma y hasta la muerte. Con respecto a las reacciones del sistema circulatorio, una de las más frecuentes se produce en los vasos sanguíneos de los dedos que se tensan y en las sienes lo que puede ocasionar dolor de cabeza.

Efectos de la exposición prolongada al ruido

Para personas sometidas a ruidos de niveles mayores que 60dB, las reacciones más frecuentes son: aceleración de la respiración y del pulso, aumento de la presión arterial, disminución del peristalismo digestivo, que ocasiona gastritis o colitis, problemas neuromusculares que ocasionan dolor y falta de coordinación, disminución de la visión nocturna, aumento de la fatiga y dificultad para dormir.

Se ha comprobado que los niños sometidos a ruidos constantes y fuertes poseen unos niveles más elevados de tensión arterial que aquellos que no lo están y que este estado suele continuar con la madurez, posibilitando un mayor índice de enfermedades cardiovasculares.

Numerosos estudios concluyen que un ruido constante por encima de los 55 decibelios produce cambios en el sistema hormonal e inmunitario que conllevan cambios vasculares y nerviosos, como el aumento del ritmo cardíaco y tensión arterial, el empeoramiento de la circulación periférica, el aumento de la glucosa, el colesterol y los niveles de lípidos. Además, repercute en el sueño produciendo insomnio, lo que conducirá a un cansancio general que disminuirá las defensas y posibilitará la aparición de enfermedades infecciosas. (Una exposición constante por encima de los 45 decibelios impide un sueño apacible).

Entre los efectos psicológicos pueden mencionarse estrés, insomnio, irritabilidad, síntomas depresivos, falta de concentración, rendimiento menor en el trabajo, etc. Un grupo de población que sufre mucho estas consecuencias son los escolares cuya falta de concentración, incluso en las propias casas, hace que tengan un rendimiento escolar más bajo.

Existen también efectos sociales adversos como problemas en la comunicación que puede llevar al aislamiento.

Disminución de la capacidad auditiva

La pérdida de la audición inducida por ruido ha sido descrita desde la revolución industrial. Desde hace varias décadas se ha incluido entre las diez primeras causas de patología ocupacional; sin embargo, la mayoría de los organismos gubernamentales han hecho poco para prevenirla.

La pérdida de audición es la patología más común en personas sometidas a una contaminación sonora excesiva. En parte constituye una consecuencia y en parte una adaptación a los ruidos excesivos: para evitar los daños físicos o el malestar psicológico que produce el ruido constante, el organismo se habitúa al mismo a costa de perder capacidad auditiva. Pero, como consecuencia, si no se adopta una protección adecuada, se puede desarrollar una pérdida permanente de la audición.

Está demostrado que ruidos superiores a 90 decibelios experimentados de una forma habitual durante mucho tiempo, producen la pérdida de audición. Sonidos menores pero continuados pueden también dañar la salud del oído. Si bien una exposición larga a sonidos con una intensidad superior a 90 decibelios puede producir pérdida de audición permanente, de la misma forma una exposición continuada a sonidos de más de 80 decibelios puede producir los mismos resultados. También pueden producir pérdida de audición exposiciones de más de un cuarto de hora a 100 decibelios y de más de 1 minuto a 110 decibelios.

Teniendo en cuenta principios anatómicos y fisiológicos, la pérdida auditiva, se puede clasificar en:

• Conductiva: se interrumpe la transmisión del sonido del conducto auditivo externo al oído interno.

• Neurosensorial: por lesión del oído interno o del nervio auditivo.

La pérdida auditiva ocasionada por el ruido y la rapidez con la que se produce es diferente para las distintas formas de exposición a un ambiente ruidoso (continua, fluctuante, intermitente o impulsiva), pero sea cuál sea la forma en que se produzca, la pérdida es irreversible.

Cuando la causa es un ruido único, de corta duración pero de muy alta intensidad (por ejemplo, una explosión), se denomina “trauma acústico”, y resulta en una pérdida auditiva repentina y generalmente dolorosa.

Cuando la causa es una por exposición crónica a ruidos de no tan alta intensidad, se denomina “hipoacusia neurosensorial”.  Esta generalmente  se  acompaña  de  otros  síntomas  tales  como  acúfenos,  disminución  de  la  capacidad de discriminación, distorsión de los sonidos,  etc.

El diagnóstico de la hipoacusia inducida por ruido se realiza mediante la audiometría. Una audiometría detecta disminución en los umbrales auditivos de las diferentes frecuencias. Sin embargo, últimamente se ha implementado una nueva técnica diagnóstica que permite localizar más específicamente las zonas de daño estructural. Esta técnica no invasiva se basa en la medida de las emisiones otoacústicas generadas por las células ciliadas externas de la cóclea. Para llevar a cabo esta evaluación se inserta una sonda en el conducto auditivo externo que incluye un micrófono para el registro de las emisiones, además de, una o dos fuentes de sonido que emite un estimulo o dos en el caso de los productos de distorsión. El registro de las otoemisones acústicas analiza exclusivamente la función coclear, aún más, la función de las células ciliadas externa, de allí, que su aplicación se haga cada vez más importante en la práctica audiológica. Estas pruebas se caracterizan por ser objetivas, no invasivas y rápidas en su realización.

Otros aspectos importantes que deben tomarse en cuenta cuando se habla del efecto nocivo del ruido, es la susceptibilidad de cada persona: estudios a largo plazo han demostrado que algunos oídos se dañan con más facilidad que otros. La susceptibilidad individual varía enormemente e incluso pueden existir alteraciones genéticas en la cóclea que contribuyan a ella. Existe además una enorme lista de factores que predisponen a la pérdida auditiva, como el tabaquismo, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la edad, la combinación con ciertos compuestos químicos, etc. aunque no todos parecen ser decisivos.

Efectos del ruido en las aulas escolares

La mayor parte de las investigaciones desarrolladas con el objeto de determinar los efectos de la exposición al ruido se han realizado con población adulta de entornos residenciales expuestos a elevados niveles de ruido. Por el contrario, son escasos los estudios realizados sobre poblaciones que habitan otro tipo de edificios (residencias de ancianos, centros sanitarios, centros educativos...).

Los estudios centrados en el impacto del ruido en la población docente y escolar resaltan el impacto de este contaminante en este tipo de poblaciones, obteniéndose altas correlaciones entre nivel de ruido y molestia individual experimentada por los profesores. Podemos achacar estas altas correlaciones a tres factores: la interferencia provocada por el ruido en la comunicación, la duración de la exposición al ruido y la elevada atención y concentración necesarias en las aulas.

Los estudios realizados con la población escolar, tanto a nivel nacional como internacional, han mostrado que la exposición continuada a elevados niveles de ruido pueden incidir de manera significativa en las aptitudes de atención y discriminación auditiva, así como en determinados aprendizajes y de manera especial en la lectura.

Erreferentziak

• (OME) Osasunerako Mundu Erakundeak web orrialde batean zaratari buruzko esteketan aktibitate-deskripzioak, txostenak, berriak eta gertaerak plazaratzen ditu; gainera, orrialdeak OME-ko programa eta bulego batzuen kontaktuak adierazten ditu. Ondoko gida kontsulta daiteke: "Guidelines for Community Noise" edited by Birgitta Berglund, Thomas Lindvall, Dietrich H Schwela World Health Organization 1999.

• "Noise and its effects: A review on qualitative aspects of sound. Parts I and II", C. Marquis-Fabre, E. Premat, D. Aubrée and M. Vallet Acta Acustica united with Acustica Vol. 91 (2005) pp. 613-642.

• Efectos del ruido sobre la salud, Dr. D. Ferran Tolosa Cabaní, Discurso inaugural del Curso Académico 2003 en la Real Academia de Medicina de las Islas Baleares.

• Jornada sobre Criterios Acústicos en el diseño de centros docentes, LABEIN, 2001.

ZARATARI BURUZKO LEGEAK ETA ARAUAK

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