Talleres del Servicio de Psicología Aplicada

Organizados por el Servicio de Psicología Aplicada/Psikologia Aplikatuko Zerbitzua, estos Talleres se ofertan como Actividades Culturales Formativas avaladas por el Vicerrectorado de Estudiantes y Empleabilidad de la UPV/EHU.

Cada Taller tiene una duración y reconocimiento de 12,5 horas presenciales. Se certificarán las horas correspondientes a la realización de cada taller, para ello es necesario una asistencia mínima del 80% de las horas.

Contacto e inscripción: talleres.spa@ehu.eus

En este primer cuatrimestre del curso 2017/2018 se ofertan los siguientes talleres:

Taller "Gestión de la Ansiedad y el Estrés ante los Exámenes"

La finalidad del taller es el aprendizaje de estrategias de manejo de la ansiedad y el estrés ante los exámenes con el objetivo de optimizar el rendimiento del alumnado y conseguir unos mejores resultados académicos. En el Taller se pondrán en práctica las principales estrategias de afrontamiento del estrés y la ansiedad, haciendo especial énfasis en el desarrollo de habilidades de relajación, reevaluación positiva de los acontecimientos estresantes, planificación adecuada del tiempo, y ensayo de habilidades y resolución de problemas.

Campus de Álava:
Fechas: 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 2017 (jueves)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18
Lugar: Sala de Reuniones 2ª planta, Las Nieves

Campus de Bizkaia:
Fechas: 6, 13, 20 y 27 de noviembre de 2017 (lunes)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18
Lugar: Aula Escuela de Máster y Doctorado Sala 6A - Edificio Biblioteca (Leioa)

Campus de Gipuzkoa:
Fechas: 7, 14, 21 y 28 de noviembre de 2016 (martes)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18
Lugar: Centro Carlos Santamaría. Aula 4

Taller: "Gestión de las TICs para el Ocio"

Nuestros estudios señalan que usar más de 4 horas al día las TICs para el ocio tiene un impacto negativo en el rendimiento académico y en el bienestar psicológico. Entendiendo la importancia de la comunicación en nuestra sociedad y que necesitamos estar conectados con nuestra gente diariamente, ¿cómo compaginar Internet, las redes sociales y el éxito académico? Este Taller tiene como objetivo ayudar al alumnado en la gestión y el manejo de las TICs para el ocio.

Campus de Álava:
Fechas: 7, 14, 21 y 28 de noviembre de 2017 (martes)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18
Lugar: Sala de Reuniones 2ª planta, Las Nieves

Campus de Bizkaia:
Fechas: 8, 15, 22 y 29 de noviembre de 2017 (miércoles)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18
Lugar: Aula Escuela de Máster y Doctorado Sala 6A - Edificio Biblioteca (Leioa)

Campus de Gipuzkoa:
Fechas: 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 2017 (jueves)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18
Lugar: Centro Carlos Santamaría. Aula 4

Taller: "Emociones y Comunicación. Aprende a manejar tus emociones en la vida cotidiana"

Este taller tiene como objetivo ayudar al alumnado a tomar conciencia de las dificultades en la comunicación, ofrecerles recursos y estrategias para mejorarla; y a conectarse con las emociones y saber identificarlas.
Asimismo, ayudará a aprender las estrategias que se pueden poner en marcha para gestionar las emociones positivas y las conflictivas en la vida cotidiana y a experimentar la comunicación y el manejo positivo de las emociones como condiciones esenciales de mejora de la salud.

Campus de Gipuzkoa:
Fechas: 6, 13, 20 y 27 de noviembre de 2017 (lunes)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 25
Lugar: Centro Carlos Santamaría. Aula 4

Taller: "Deseo, Erotismo y Buenos Tratos"

Este taller tiene como objetivo, analizar, reflexionar y proponer cambios sobre las ideas, valores y actitudes actuales sobre la sexualidad y las relaciones afectivo-sexuales. Plantea un aprendizaje en torno a la erotización de la vida sexual, el entrenamiento en diversas estrategias para potenciar el deseo y el fomento de las fantasías, del erotismo del cuerpo, de los sentidos y del placer. Este Taller se ofertará en castellano o en euskera, en función de la demanda).

Campus de Bizkaia:
Fechas: 2, 9, 16 y 23 de noviembre de 2017 (jueves)
Horario: 15:00 – 18:00h
Nº de participantes: 18-21
Lugar: Aula Escuela de Máster y Doctorado Sala 6A - Edificio Biblioteca (Leioa)

Las plazas son limitadas, por lo que se seguirá un orden riguroso de inscripción.