


¿Quieres hacer deporte al aire libre? Rompe con el sedentarismo y hazte senderista
MENDI ERRONKA es una propuesta que lanza la UPV/EHU para que compartas con tus amigos-as nuevas experiencias y conozcan todos los montes de Euskal Herria y otros lugares.
Esta actividad será válida para obtener créditos por actividades en la naturaleza. 0’5 créditos por cada 5 cimas. 1 crédito máximo por cuatrimestre. 2 créditos máximo, por curso académico.
Te permitirá hacer deporte al aire libre, sin que dependas de polideportivos, gimnasios ni centros de acceso restringido.
Nuestra propuesta no exige tener un alto nivel deportivo para practicarla, ni es necesario un equipamiento muy técnico para su desarrollo. Te proponemos que camines para llegar a alcanzar el objetivo saludable de realizar un mínimo de 120 minutos de actividad física y superar 440 mts de desnivel por salida..
Solo se tendrá en cuenta una cima por día.
Nota; Sólo permite subir un fichero. Si tienes más de un documento envialos en una carpeta comprimida; zip,...
Hay que respetar los plazos de envío.
Solo nos queda calzarnos unos zapatos cómodos, equiparnos con agua suficiente y unas medidas mínimas de seguridad para evitar accidentes o imprevistos, y comenzar nuestra ruta.
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Os proponemos visitar esta página para planificar vuestras rutas:
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