Descripción

La I Jornada Running y Mujer: de la ciencia a la acción tiene como objetivo divulgar los beneficios del running en la salud y el bienestar de las mujeres. A lo largo de la tarde, en un formato de ponencia y mesa redonda, participarán tanto expertas en investigación y profesionales del entrenamiento de grupos, como mujeres corredoras.

“La práctica del atletismo recreacional (running) se ha convertido en un fenómeno social y ha empujado a muchas personas a lanzarse a correr por nuestras calles. Aunque mucha gente practica este deporte de manera individual, cada vez son más habituales los grupos de running, formados mayoritariamente por mujeres. El auge de este fenómeno social con eco en aspectos tan diversos como el deporte, la salud, el bienestar y el mundo laboral, tiene una marcada perspectiva de género. Sin embargo, es difícil encontrar fuentes científicas que aborden las cuestiones de mayor interés sobre el mundo del running femenino. Es por ello que desde hace años investigo las razones que han impulsado este fenómeno y los beneficios que conlleva, con particular interés en las mujeres trabajadoras”, explica el organizador de la jornada Jon Torres Unda, profesor del Departamento de Fisiología de Facultad de Medicina y Enfermería (EHU) y de la Cátedra de Medicina y Enfermería del Trabajo EHU-OSALAN.

En la jornada se abordarán algunas de las claves que explican el auge del running femenino, analizando sus motivaciones, necesidades y retos desde una perspectiva práctica y divulgativa basada en la evidencia científica.

¿Para quién es la jornada? Runners, entrenadores y entrenadoras, profesionales de la salud y del deporte, y a todas las personas interesadas en lo que la ciencia puede aportar para mejorar su bienestar y salud a través del running

Las charlas serán en castellano

Es necesario inscribirse

PROGRAMA

17:00h – 17:10h | Presentación Institucional

17:10h-17:50h | Mujeres que corren: claves del entrenamiento para las mujeres
Ponente: Jessica Bonet
Mesa redonda: Natalia Romero, Imanol Loizaga

17:50h – 18:30h | Running y salud en las mujeres
Ponente: Natalia Romero
Mesa redonda: Iratxe Duñabeitia, Jessica Bonet

18:30h – 19:10h | ¿Por qué dominan las mujeres africanas el maratón a nivel mundial?
Ponente: Jordan Santos
Mesa redonda: Jessica Bonet, Agustín Rubio

19:10h – 19:50h | De los grupos de entrenamiento al social running: claves para el bienestar de las personas y éxito en las empresas
Mesa redonda: Imanol Loizaga, Jessica Bonet, Agustín Rubio, Miren Fernández, Izaskun Casas, Jon Torres Unda

    Presenta y modera: Haizea López, escritora y runner