Descripción

El martes, 13 de febrero, a las 17:00, en el auditorio del Centro Carlos Santamaría de la Universidad del País Vasco, en Donostia / San Sebastián, Mikel Mesperuza Ruiz, miembro del departamento de entrenamiento de emen4sport, imparte una conferencia bajo el título ‘Métodos de entrenamiento para el runner amateur’. La entrada es libre. 

El ponente explicará las diferentes metodologías y tipos de entrenamiento que hay a la hora de preparar una carrera. Hablará de las diferentes etapas que hay en la preparación, así como de las estrategias de recuperación.

Esta es la segunda de las cuatro conferencias que organiza EHUkirola en el Campus de Gipuzkoa. Más información.