Sarritan lehentasunezko jarduerak geroko uzten ditugu, gehiago atsegiten ditugunak egiten ditugun bitartean. Aitzakiak jartzeko eta gerora uzteko jarrera horrek antsietatea eta frustrazioa sortarazten dizkigu.

Taupada honen bidez, arazoaren iturburuak eta aurre egiteko estrategiak aurkezten saiatuko gara. Gai hori interesatzen bazaizu eta irakurtzeko asmoa baduzu, ez ezazu gerorako utzi… ORAINTXE BERTAN EGIN!