Ikasle guztiei zuzendutako proposamena da, ongizate emozionala, prebentzioa eta osasun mentalaren sentsibilizazioa sustatzera bideratua, ikuspegi praktiko eta parte-hartzailearen bidez, eta, gainera, 1,5 ECTS kreditu lortzeko aukera ematen du.

Zergatik parte hartu?

• Zure osasun mentala hobetzeko gerturapen praktikoa delako
• Ongizate emozionala sustatzeko zeharkako gaitasunen landuko dituzulako
• Estresaren kudeaketarako eta erregulazio emozionalerako estrategiak lortuko dituzulako
• 1.5 krediturarte lortzeko aukera (0.5 kreditu 4 saioko)

Informazio praktikoa

• Ordutegia: 2.5 orduko saioak.Otsailetik, maiatzera astean behin, 15.00-17.30 artean. 
• Hizkuntza: elebitan (saioaren arabera)
• Lekua: Araba - Elurreta eraikinean 210 gelan/ Bizkaia - Liburutegiko Batzar Aretoan / Gipuzkoa - Zipitria eraikinean 0.01-0.02 gelan
• Izen-ematea eta egitaraua. GARRANTZITSUA: ikastaro osorako emango da izena, eta ez da derrigorrezkoa izango saio guztietara joatea.
• Kredituak joandako saio kopuruaren arabera eskeituko dira. Lau saio baloitzeko 0,5 kreditu. Gehienez 1,5 kreditu.
• Kontaktua: talleres.sap@ehu.eus