• Objetivo:  aumentar el autoconocimiento, y cuidar nuestra   salud mental.
• Metodología: Sesiones experienciales para aprender a gestionar situaciones de conflicto de distinto tipo. Se ofrecen tutorías individualizadas.   Grupos pequeños.
• Dirigido a: Estudiantes de Medicina, Enfermería, Fisioterapia y Odontología todos los cursos.
• Fechas: Octubre/Noviembre/ Diciembre  16:00-18:00 horas.
• Lugar: Facultad de Medicina y Enfermería.

Esta actividad tiene reconocidos créditos de optatividad

7 Módulos a elegir de 2 horas cada uno (Presencial)

• Módulo 1. Ansiedad Y Relajación.
  Miren Agurtzane Ortiz-Jauregi (1) y Sonia Ruiz de Azúa (1) (29 octubre, 12 noviembre o 26 noviembre)
   
• Módulo 2. Depresión, burn-out y suicidio en sanitarios. On line.                                  
  Beatriz Atienza (2) y Maria Irigoyen (3) (lunes 2 noviembre o 19 noviembre)
   
• Módulo 3. Comida adictiva y Trastornos de la conducta alimentaria.                           
  Pedro Muñoz (4) (27 octubre o 3 noviembre)
   
• Módulo 4. Grupo de manejo de emociones difíciles.                                                     
  Idoia Larrañaga (4) y Virginia Guillén (1) (25 noviembre y 2 de diciembre)
   
• Módulo 5. Higiene del sueño y hábitos de vida saludable.                                          
  Monika Salgueiro (5) (28 octubre o 18 noviembre)
   
• Módulo 6. Intimidad, Sexualidad y Redes Sociales.
  Saioa Hernandez (6) (30 noviembre y 1 de diciembre)
• Módulo 7. Comunicación Interpersonal.
  Miren Agurtzane Ortiz-Jauregi (1) (24 noviembre o 3 de diciembre)

Profesorado : Psicólogas y  Psiquiatras

1. Dpto. de Neurociencias. Área de Psiquiatría. Facultad de Medicina y Enfermería (EHU/UPV)
2. Área de Calidad Académica. Universidad Internacional de Valencia.
3. Hospital Universitario Santa María de Lleida.
4. Red de Salud Mental de Bizkaia. Osakidetza
5. Dpto. de Psicología Clínica y de la Salud y Metodología de Investigación. Facultad de Psicología. (EHU/UPV)
6. Proyecto de Sexologia Hagitz

• Organiza: Dpto. Neurociencias. Área Psiquiatría. FME (EHU/UPV)
• Colabora: Decanato. Facultad de Medicina y Enfermería.
• Subvenciona: Rectorado del Campus de Bizkaia