¿Por qué participar?

• Porque es un acercamiento práctico a la mejora de tu salud mental
• Porque vas a trabajar competencias transversales para la promoción del bienestar emocional
• Porque obtendrás estrategias para la gestión del estrés y la regulación emocional 
• Porque podrás obtener hasta 1.5 créditos (0.5 créditos por cada 4 sesiones)

Información práctica

• Horario: Sesiones de 2.5 horas. De septiembre a diciembre, una vez a la semana, de 15.00 a 17.30 horas.
• Idioma: bilingüe (según sesión)
• Lugar:
  • Araba - Aulario Las Nieves. Aula (diferentes, depende de la sesión)
  • Bizkaia - Facultad de Educación. Aula 1S23G
  • Gipuzkoa - Elbira Zipitria. Aula 1.1
• Inscripción y programa. IMPORTANTE: la inscripción se realizará para el curso completo del primer cuatrimestre no siendo obligatoria la asistencia a todas las sesiones.
• Los créditos se asignaran en función del número de sesiones a las que se asista. 0,5 créditos por cada 4 sesiones. Maximo:1,5 creditos.
• Contacto: talleres.sap@ehu.eus

Programa