Esta tesis doctoral investiga los mecanismos moleculares, fisiológicos y sistémicos que subyacen a la adaptación humana al estrés térmico (ET), con el objetivo de optimizar el rendimiento deportivo y la salud mediante estrategias personalizadas. El estudio aborda tres dimensiones interrelacionadas:

1. La microbiota intestinal como moduladora de la tolerancia al calor y de la inflamación sistémica, demostrando que la disbiosis compromete la eficiencia termorreguladora.

2. Los biomarcadores del sudor, detectados mediante dispositivos portátiles de microfluídica, se evalúan como herramienta de monitorización fisiológica en tiempo real y predicción del rendimiento.

3. La exposición pasiva al calor se analiza como intervención complementaria para mejorar la flexibilidad metabólica y la adaptación cardiovascular en atletas de resistencia de élite.

Mediante un enfoque multidisciplinar que integra ciencias ómicas, biosensado microfluídico y fisiología integrativa, la tesis identifica fenotipos individuales de tolerancia al calor y propone intervenciones adaptadas para favorecer la aclimatación. Los resultados avalan el uso de estrategias dirigidas a la microbiota, tecnologías de biosensado avanzado y estímulos térmicos controlados para mejorar la resiliencia, reducir la inflamación y guiar decisiones de entrenamiento.

Las conclusiones contribuyen al avance de la ciencia del deporte de precisión y la termofisiología, ofreciendo nuevas herramientas para protocolos de adaptación al calor personalizados y no invasivos en contextos de alto rendimiento.